見た目勝負で健康料理!

  • 2019.08.19 Monday
  • 23:13

私のお友達がNHKの『ごごナマ』という番組を見ていたところ

その日のテーマが「見た目勝負で健康料理」だったそうです。

色の濃い野菜は体に良いと番組の中で管理栄養士さんが話して

おられたそうです。

 

友達は自称ビーツ研究家なので…これは!!!と思い番組に投稿

したらしいです。なんと、その投稿が番組内で読まれたそうです♪

 

★投稿内容★

「色の濃い野菜といえば、私はビーツに凝っています。スムージー

 炒飯、スイーツにも取り入れ、健康に努めています」

 

全国放送で読まれるなんて、すご〜〜い(*^_^*) 

ビーツの宣伝ありがとう!でもビーツは良い事尽くしって感じします💛

 

お友達は、ビーツの料理やスイーツをとても美味しそうに作ってくれてます。

先日は、ビーツのパウンドケーキを作られたそうです。

ビーツは、熱に弱く焼成すると赤色が抜けてしまうと

思っていたのですが、ビーツの量を多めに入れると赤い

パウンドケーキが出来たそうです★

その代わり・・・ビーツが主張し過ぎてたようです(^^ゞ

 

とても見た目も可愛く、そして健康にもGood~(^_-)-☆

 

 

 

 

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